czy od

no niech Ci siądzie kolego ta psycha. profilu nie uaktualniałem od dawien dawna. teraz waże tyle co mały wieprz (100 kg). co by nie było tam w moim profilu jest teraz większe. pytam sie konkretnie. czy kretka da rade? i czy coś dorzucić musowo? pozdro!

[...] piescia w twarz? To teraz popros zeby Ci ktos po nogachzasadzil z batona, poczujesz roznice, uwierz. dostałem z pieści w twarz ale nie dostałem z batona,tylko co to ma do rzeczy???Napastnik jak będzie chciał nas zabić to zrobi to przy pomocy batona którego nam roztrzaska na łbie,zrobi to przy pomocy kosy którą nam odbierze lub gołymi pięściami [...]

[...] słyszę "bwfuf", co zdziwiło mnie tylko trochę, gdyż rozumiem że w dzisiejszych czasach można nie pałać optymizmem i nie wykazywać entuzjazmu w tak prozaicznych czynnosciach jak witanie się z obcymi. MOją uwagę natomiast już zwróciło jedno, otóż gdy wybierałem się po kilkunastokilogramowewe hantle na drugi koniec sali, koleś wydarł [...]

nie kazdemu idie szybko , i to czy idzie duzo zalezy od wielu czynnikow dieta/trening/regeneracja/genetyka. Pozatym czego sie spodziewales?e pojdze odrazu 1cm?bierzesz nolve provi wiec nie mysl ze wymiary skocza wielce ale napewno bedzie to jakosc.

[...] prewencje, tak jak pisze Searme. tak jak szczur w obronie własnego życia potrafi zagryźć kota tak człowiek w obronie własnego potrafi zrobić napastnikowi krzywde. Czyli dziewczynom nie pozostaje nic innego niz liczenie na to, ze one wlasnie beda tym szczurem, ktory zagryzie kota? Tak z ciekawosci, jak sadzisz na sto walk szczur vs kot ile walk [...]

Eva to w ytakim razie nie wiem czy jest sens wysylania tego do UK jak ty bedziesz w Poland od lutego ?? Gdzie ankieta ?? Zmieniony przez - ojdan w dniu 2007-01-17 00:12:47

[...] treningowa :D... Z tego co pamiętałem, to miałem poprawić diete i zacząć ją stosować do testów treningowych... A więc poprawiłem ją, i bardzo bym prosił o sprawdzenie czy teraz jest poprawna... Co do treningu to będe leciał tym co ostatnio napisał mi WODYN... Link do diety: (Tam są 4 .jpegi, sciągają się bardzo szybko) [...]

[...] ja mowie czemu? A On do mnie no bo ****a wiesz pytasz sie goscia po co mu glowa a on Ci odpowiada no jak to ****a po co do jedzenia nie ?.buehehe a gosc sam dobry swir hehe oczywisice pozytywnie . z kolei dzisiaj drugi ziomek ktory sciaga energie z kosmosu i zglebia tajniki nauk twierdzac ze to nie dieta i trening sa odpowiedzialne za wzrost [...]

na całe szcescie nie jestes ani psychoterapeuta ani fizjoterapeuta i te twoje fachowe opinie wiekszosc ludzi poprostu wysmieje,oczywiscie ja razem z nimi.dotyczy to obu tematow.ja pisalem doklądnie zgodnie z tematem uzywajac argumentow "ksiazkowych" ,a ty swoje bazgroły z zycia wziete i mozliwe ze juz sie zorientowałes ze jestes w [...]

[...] gadac dopiero przy fenomenie Malysza. Zreszta moze na niego nie podzialalo Wiadomo tez ze psycholodzy moga pomoc ale nie widza w szklanej kuli przyszlosci bo ta zalezy rzeczywiscie od min tych rzeczy ktore wymieniles. Ja osobiscie nie wiem czy sie podlozyl. Mozna rzeczywiscie sie zastanawiac dlaczego nie bil wyzej i tu raczej wskazuje na jakas [...]

[...] stalo to wypowiedzi zaczely padac w innym tonie." Ja o nich słyszałem już wcześniej, zresztą jakie to ma znaczenie? Słyszałeś to od psychologa, który badał Gołotę, czy od przeciętnego "Kowalskiego", albo od pana z TV? "I tak owszem ja narobilbym w gacie widzac zblizajacego sie Lewisa, ale Andrzej tez byl spiety, i [...]

od tego gdzie grasz zalezy czy ktos ci pomoze

[...] ucieczka nic nie da i co wtedy???mamy się poprostu poddać bo cokolwiek zrobimy to zostanie to użyte przeciw nam???Przecież to jakaś bzdura. Michał M napisał: Czyli dziewczynom nie pozostaje nic innego niz liczenie na to, ze one wlasnie beda tym szczurem, ktory zagryzie kota? patrz w punkt wyżej,gdy nie ma możliwości na czyjąkolwiek pomoc to [...]

Kill_Bill wioslowania przestudiuje. do ramion raczej nie bede dodawal. wczoraj zrobilem tylko to i starczylo. butterfly wrzucilem, bo chcialem cos oddzialujacego na srodkowego aktony klatki, MASZ JE CWICZONE I TAK. ale...wywalic i robic rozpietki na skosie? NIE. POZA TYM DLA SILY CZYM MNIEJ ROZNYCH CWICZEN W CYKLU TYM LEPIEJ... CHOC [...]

[...] a jest to sprawa całkiem poważna. Przy wadach wzroku ogólny lekki trening jest nawet wskazany, ponieważ wysiłek fizyczny powoduje lepsze ukrwienie organizmu i rozszerzenie naczyn krwionośnych. To samo dzieje się w oku. Mikro naczynia krwionośne w naszej siatkówce oka delikatnie się rozszerzają zwiększając swoją objętość, przez co powodują że [...]

witam czasem po oddzieleniu widocznego tluszczu od np wedliny mam wrazenie, iz nadal w miesie jest tluszcz - jasniejsze partie czy to mozliwe czy tak dziala moja skrzywiona wyobraznia?

[...] A już co dopiero laska. Chyba, że dresiara Ze spluwą - niby podobnie (chociaż prędej strzeliłbym do kogoś niż dziabnął go nożem) - też trzeba umieć ją wyjąć, odbezpieczyć, wycelować i przede wszystkim strzelić, albo wyglądac na takiego, który strzelić potrafi i się nie zawaha. Chociaż sądze, że przy spluwie - przy spełnieniu powyższych [...]

czy zly wybor? zalezy od celu, w tym wypadku takze przejsc, wieku oczekiwan i znajomosci tematu

Cholera przegapilem ta odpowiedz: Co do czego(prostowniki/brzuch/jeszcze cos) i na korzysc ktorego : wkleslosci czy wyluklosci? Ponoc hiperlordoze (nadmierne wygiecie w czesci ledzwiowej) koryguje sie wzmacniajac miesnie brzucha a nie wzmacniajac (czy tez oslabiajac) miesnie prostownika grzbietu oraz je rozciagajac. Przez analogie przy [...]

[...] (trenujesz je w osobny dzień) - nie da się zaraz po tym niczego trenować. Jednak w przypadku ciężkiego treningu siłowego nie masz prawa mieć siły na żaden trening - i dotyczy to absolutnie każdej partii mięśniowej. Nie dziw się więc mojemu zdumieniu, gdy słyszę o łaczeniu siłowni ze sportem walki - bezpośrednio (bo rano siłownia, wieczorem SW [...]